Cangrejo diabólico

Name: Cangrejo diabólico
Ingredients: 1 (4 1/2 oz.) can Carne de cangrejo en trozos elegantes de Orleans; 2 tbsp. manteca; 1 tsp. de harina; 1 tsp. mostaza molida; 2 tbsp. leche; 2 tbsp. jerez seco; 1/4 c. pan rallado; 1 tsp. manteca; Salsa Tabasco o Worcestershire al gusto

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El cangrejo relleno es una cena moderadamente fácil. Hecho con 1 lata (4 1/2 oz) de carne de cangrejo en trozos elegantes de Orleans, 2 cucharadas. mantequilla, 1 cucharadita. harina, 1 cucharadita. mostaza molida y 2 cucharadas. leche, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.

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🔗 Receta adaptada de RecipeNLG-Full

#Cena

📊 Resumen

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 (4 1/2 oz.) can Carne de cangrejo en trozos elegantes de Orleans

2 tbsp. manteca

1 tsp. de harina

1 tsp. mostaza molida

2 tbsp. leche

2 tbsp. jerez seco

1/4 c. pan rallado

1 tsp. manteca

Salsa Tabasco o Worcestershire al gusto

Información Nutricional

Porciones por receta 1

Tamaño de la porción 1 porción (720g)

Cantidad por porción

Calorías 2164

% Valor Diario*

Grasa total 146g 187%

Grasa saturada 82g 410%

Grasas trans 0g

Colesterol 348mg 116%

Sodio 447mg 19%

Carbohidratos totales 152g 55%

Fibra dietética 4.3g 15%

Azúcares totales 4g

Proteína 29g 58%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 100mg 8%

Hierro 3.7mg 21%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

Los valores se estiman a partir de los ingredientes y pueden variar.

👨‍🍳 Instrucciones

Enjuague el cangrejo y escúrralo.

Derrita la mantequilla en una sartén.

Agrega la harina y la mostaza.

Cocine hasta que burbujee.

Agrega la leche.

Cocine hasta que esté ligeramente espeso.

Agregue la carne de cangrejo escurrida y el jerez.

Sazone con salsa Tabasco o Worcestershire al gusto.