芥末鸡胸肉（低脂）
芥末鸡胸肉（低脂）是一顿比较简单的晚餐。用2汤匙制成。调味面包屑，4块鸡排，1汤匙。橄榄油，1/2 c。白葡萄酒和 1/4 茶匙。盐，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
将面包屑和鸡肉放入塑料袋中并摇匀。
在不粘锅中加热油并加入鸡肉。
每面煮 3 分钟直至变成棕色。
添加酒和接下来的 3 种成分。
盖上盖子，调小火，煮 15 分钟。
用漏勺取出鸡肉和蘑菇。
将柠檬汁和芥末加入煎锅中并搅拌。煮2分钟。
倒在鸡肉上即可食用。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
:focal(1259x678:1261x680)/264606-ThePerfectMargarita-2X3-0340-af12038f40b14a3c89d494ac25d97d08.jpg)
:focal(819x532:821x534)/221891_CosmopolitanCocktail_MFS-WD-3x2-1-7b629a8256f246f5b641d1989c5e3770.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论