Name: الفلفل الحار الصحي اللذيذ
Ingredients: 2 c. حبوب البينتو الجافة; ملح; 1 lb. لحم بقري مفروم (اختياري); 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة متوسطة الحجم مفرومة; 3 tbsp. مسحوق الفلفل الحار حسب الذوق; 2 tbsp. كمون; 2 tbsp. فلفل أحمر; 1 tbsp. الفلفل; 1 1/2 فلفل هالابينو، مفروم; 6 cloves الثوم المفروم; 1 (24 oz.) can طماطم مسلوقّة، مقطّعة إلى شرائح أو مقطّعة; 1 pkg. الذرة المجمدة (12 أوقية); 1 bunch كزبرة مفرومة; 2 tbsp. نشا الذرة

الفلفل الحار الصحي اللذيذ

👁️ 9 مشاهدة

لذيذ صحي الفلفل الحار هو عشاء مثير للإعجاب. مصنوعة من 2 ج. فاصوليا بينتو جافة، ملح، 1 رطل من اللحم البقري المفروم (اختياري)، 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة و3 ملاعق كبيرة. مسحوق الفلفل الحار حسب الرغبة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.