キュウリ「雷太」

Name: キュウリ「雷太」
Ingredients: 1 キュウリの皮をむき、種を取り、すりおろしたもの; 16 oz. ヨーグルト; 1 pinch 各：ターメリック、チリパウダー、コリアンダーパウダー; 1 tsp. からし種; 2 tsp. 油; 新鮮なコリアンダー 数本（飾り用）; 塩で味わう

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キュウリの「ライタ」は、ほどよく簡単な夕食です。皮をむき、種を取り、すりおろしたキュウリ1本、16オンスで作られています。ヨーグルト、各 1 つまみ：ターメリック、チリパウダー、コリアンダーパウダー、小さじ 1。マスタードシードと小さじ2。油を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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#夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 キュウリの皮をむき、種を取り、すりおろしたもの

16 oz. ヨーグルト

1 pinch 各：ターメリック、チリパウダー、コリアンダーパウダー

1 tsp. からし種

2 tsp. 油

新鮮なコリアンダー数本（飾り用）