脆皮烤鸡
脆皮烤鸡是一顿比较简单的晚餐，大约需要 1 小时 16 分钟即可准备好。用蛋清制成，。辣椒粉，.盐， 。胡椒和c.新鲜全麦面包屑（2 1/2 片），此食谱提供正宗、令人满意的口味。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。
👨🍳 做法
在 11 3/4 x 7 1/2 x 2 3/4 英寸的烤盘上涂上烹饪喷雾。
将烤箱加热至 375°。
将蛋白、辣椒粉、盐和胡椒粉放入碗中搅拌。
将面包屑放在盘子上。
将鸡肉浸入鸡蛋中。
涂上面包屑。
放入烤盘中。
烤箱烘烤25至30分钟。含有156卡路里热量； 1克脂肪； 470 钠和 13 毫克胆固醇。
🍷 完美搭配
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