قشرة الدجاج المشوي
يعتبر Crust Baked Chicken عشاءً سهلاً إلى حدٍ ما، يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و16 دقيقة. مصنوعة من بياض البيض، . مسحوق الفلفل الحار، . ملح، . الفلفل و ج. فتات خبز القمح الكامل الطازج (شريحتين ونصف)، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
👨🍳 طريقة التحضير
قم بتغطية طبق الخبز مقاس 11 3/4 × 7 1/2 × 2 3/4 بوصة برذاذ الطبخ.
سخني الفرن إلى 375 درجة.
يخفق البيض ومسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل في وعاء.
ضعي فتات الخبز على الطبق.
نغمس الدجاج في البيض.
معطف مع الفتات.
ضعها في طبق الخبز.
اخبزيها في الفرن لمدة 25 إلى 30 دقيقة. تحتوي على 156 سعرة حرارية؛ 1 جرام دهون 470 صوديوم و 13 ملجم كوليسترول.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً