法式三明治先生

法式三明治先生

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Croque Monsieur 是一顿比较简单的晚餐。此食谱由 4 片法式面包(1 1/2 盎司)、4 茶匙蜂蜜芥末、6 盎司切成薄片的低脂熟食火腿、4 片(1 盎司)低脂瑞士奶酪和 1/2 杯脱脂牛奶制成,提供正宗、令人满意的风味。富含营养成分和美味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

在每个面包片上切一条缝,形成一个口袋。

将 1 茶匙蜂蜜芥末酱放入每个面包袋中。

将火腿和奶酪均匀地分装在面包袋中。

将牛奶和蛋白放入一个浅碗中,用搅拌器搅拌。

将三明治每次一个浸入牛奶混合物中,然后翻转以涂上一层三明治。

用中高温加热涂有烹饪喷雾的大不粘锅。

添加2个三明治;每面煮 3 分钟或直至呈金黄色。对剩余的三明治重复此过程。

屈服:

4 份。

🍷 完美搭配

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