脆皮烤鸡
脆皮烤鸡是一顿简单的晚餐。用 1 只炸鸡(切成小块)制成,1 杯。玉米片,1 c.如果需要的话,可以加入脱脂牛奶和调味料,这个食谱可以提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱预热至400°。
去除鸡肉的所有皮肤,冲洗并彻底干燥。
调味,在每块上涂上油或浸入牛奶中。
摇动去除多余的部分并滚入面包屑。
短暂静置,使涂层粘附。
将鸡肉放入涂有油的平底锅中(在平底锅上铺上箔纸,以便于清理)。
不要拥挤;碎片不应接触。
烘烤 45 分钟或更长时间。
面包屑会形成一层酥脆的“皮”。野餐时请客。
屈服:
4 份,每份约 270 卡路里。
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