奶油西兰花汤 - 无奶油

奶油西兰花汤 - 无奶油

⏱️ 1h 24m 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 1h 4m 👥 4 人份 👁️ 19 次浏览

奶油西兰花汤 - 无奶油 - 包含 10 种成分的美味食谱。

★ ★ ★ ★ ★ — (0 个评分)
⬇️ 跳到食谱
#汤
👨‍🍳 做法

将洋葱和大蒜与月桂叶一起放入油中炒至变软，或将其放入喷有 Pam 的平底锅中炒 3 至 4 分钟。

加入西兰花、土豆和高汤。

盖上锅盖，小火慢炖 10 分钟，这时西兰花应该变软，但仍呈亮绿色。

取出月桂叶并稍微冷却。

用搅拌机打成泥（不是完全光滑）。调味。

添加柠檬汁。

食用前可能需要在干净的平底锅中重新加热。

食用前添加一块酸奶。 4人份。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

🥗 配菜

🥂 饮品

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。