क्रॉफिश कॉर्नब्रेड

Name: क्रॉफिश कॉर्नब्रेड
Prep time: 24 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lb . क्रॉफिश पूंछ; 3/4 सी। कटी हुई शिमला मिर्च; 3/4 सी। कटा हुआ प्याज; 4 Tbsp . नकली मक्खन; 8 oz . कसा हुआ पनीर; 1/4 छोटा जार कटा हुआ जलेपीनो; 1 सी। मक्के का आटा (पीला); 1/2 tsp . मीठा सोडा; 1/2 tsp . बेकिंग पाउडर; 1 tsp . नमक; 2 अंडे; 1 सी। दूध

⏱️ 1h 4m में तैयार 🥄 तैयारी 24 min 🔥 पकाना 40 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 19 बार देखा

क्रॉफिश कॉर्नब्रेड एक प्रभावशाली बेक किया हुआ उत्पाद है जिसे आप लगभग 1 घंटे 4 मिनट में तैयार कर सकते हैं। के साथ बनाया । क्रॉफिश पूंछ, सी. कटी हुई शिमला मिर्च, सी. कटा हुआ प्याज, . मार्जरीन और. कसा हुआ पनीर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।

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#रोटी #अमेरिकी #बेक्ड #बिना पकाए

📊 एक नज़र में

तैयारी 24 min

पकाना 40 min

परोसें 4

कठिनाई Hard

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति रेसिपी परोसें 4

परोसने का आकार 1 सर्विंग (288g)

प्रति सर्विंग मात्रा

कैलोरी 597

% दैनिक मान*

कुल वसा 39g 50%

संतृप्त वसा 16g 80%

ट्रांस वसा 0g

कोलेस्ट्रॉल 281mg 94%

सोडियम 958mg 42%

कुल कार्बोहाइड्रेट 9.7g 4%

आहारीय फाइबर 0.3g 1%

कुल शर्करा 1.7g

प्रोटीन 46g 92%

विटामिन D 0mcg 0%

कैल्शियम 429mg 33%

लोहा 0mg 0%

पोटैशियम 22mg 0%

* % दैनिक मान (DV) यह बताता है कि भोजन की एक सर्विंग में पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए प्रति दिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है।

मान सामग्री से अनुमानित हैं और भिन्न हो सकते हैं।

👨‍🍳 विधि

एक पैन में क्रॉफिश, शिमला मिर्च और प्याज को मार्जरीन में भूनें। एक मिक्सिंग बाउल में कॉर्नमील, सोडा, बेकिंग पाउडर, नमक, अंडे और दूध मिलाएं।

कसा हुआ पनीर और भूना हुआ मिश्रण डालें।

चिकनाई लगी 9 x 13 इंच की बेकिंग डिश में डालें।

350° पर 45 मिनट तक बेक करें। 12 सर्विंग्स देता है।

प्रति सर्विंग में 186 कैलोरी होती है।