Pan de maíz con cangrejos

Name: Pan de maíz con cangrejos
Prep time: 24 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lb . colas de cangrejo; 3/4 do. pimiento picado; 3/4 do. cebolla picada; 4 Tbsp . margarina; 8 oz . queso rallado; 1/4 jalapeños en rodajas en frasco pequeño; 1 do. harina de maíz (amarilla); 1/2 tsp . bicarbonato; 1/2 tsp . Levadura en polvo; 1 tsp . sal; 2 huevos; 1 do. leche

⏱️ Listo en 1h 4m 🥄 Prep 24 min 🔥 Cocción 40 min 👥 4 porciones 👁️ 20 vistas

El pan de maíz con cangrejos es un producto horneado impresionante que puedes preparar en aproximadamente 1 hora y 4 minutos. Hecho con . colas de cangrejo, c. pimiento morrón picado, c. cebolla picada, . margarina y . queso rallado, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un placer para el público que nunca decepciona.

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#Pan #Estadounidense #Al Horno #Sin Cocción

📊 Resumen

Preparación 24 min

Cocción 40 min

Porciones 4

Dificultad Hard

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción (288g)

Cantidad por porción

Calorías 597

% Valor Diario*

Grasa total 39g 50%

Grasa saturada 16g 80%

Grasas trans 0g

Colesterol 281mg 94%

Sodio 958mg 42%

Carbohidratos totales 9.7g 4%

Fibra dietética 0.3g 1%

Azúcares totales 1.7g

Proteína 46g 92%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 429mg 33%

Hierro 0mg 0%

Potasio 22mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

Los valores se estiman a partir de los ingredientes y pueden variar.

👨‍🍳 Instrucciones

En una sartén saltee los cangrejos, el pimiento morrón y la cebolla en margarina. En un tazón, combine la harina de maíz, el bicarbonato de sodio, el polvo para hornear, la sal, los huevos y la leche.

Agregue el queso rallado y la mezcla salteada.

Vierta en una fuente para hornear engrasada de 9 x 13 pulgadas.

Hornear a 350° durante 45 minutos. Rinde 12 porciones.

Contiene 186 calorías por porción.