クランベリーイチジクマフィン

クランベリーイチジクマフィン

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クランベリーフィグマフィンは、適度に簡単なディナーです。 3/4cで作りました。水、1/2c。オーツ麦ふすま、1/2 c。低脂肪乳、1/3 c。キャノーラ油または植物油と大きめの卵白 2 個を使ったこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

オーブンを400°に予熱します。

オーブンラックをオーブンの中心より上に調整します。小さな鍋に水を入れて沸騰させます。

オーツ麦ふすまを加えてかき混ぜ、火から下ろします。

滑らかになりダマがなくなるまでかき混ぜ続けます。

5分間冷ましておきます。

牛乳と油をオーツ麦の混合物に入れてかき混ぜます。

卵白に砂糖を加えて泡立つまで泡立てます。

オーツ麦混合物を加えてかき混ぜます。

小麦粉とベーキングパウダー、塩を混ぜます。

卵白混合物にイチジクとクランベリーを加えてかき混ぜます。紙製ベーキングカップを敷いた12個(2 3/4インチ)のマフィン型に生地をスプーンで入れます。

20分間、または軽く茶色になるまで焼きます。

お召し上がりの10分前に冷ましてください。

マフィンが12個作れます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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