カニクレープ
カニ肉のクレープは、約 1 時間 18 分で準備できる印象的なフランスの朝食料理です。野菜クッキングスプレーで作りました。低カロリーマーガリン、ｃ．スライスした新鮮なキノコ、c。みじん切りネギと 。タイムを丸ごと乾燥させたこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
大きなテフロン加工のフライパンにクッキングスプレーを塗ります。マーガリンを加えます。
マーガリンが溶けるまで中火にかけます。
マッシュルーム、ネギ、タイム小さじ1を加えます。 2〜3分、または野菜が柔らかくなるまで炒めます。
熱を弱めます。小麦粉を混ぜます。絶えずかき混ぜながら1分間調理します。
牛乳を少しずつ加えます。
とろみが出て泡立つまで、絶えずかき混ぜながら中火で調理します。火から下ろします。カニ肉と次の5つの材料を加えて混ぜます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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