カニのテルミドール(低カロリー)
カニのテルミドール（低カロリー）は、ほどよく簡単な夕食です。食パン4枚、大さじ1で作ります。マーガリン、大さじ1 1/2。小麦粉、2/3c。小さじ半分と半分と1/2。塩を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
👨🍳 作り方
食べる約30分前にオーブンを350度に予熱します。
パンをオーブンで黄金色になるまでトーストします。
振り向く;反対側でトーストします。その間に中鍋でマーガリンを溶かします。
小麦粉を加えて絶えずかき混ぜます。
ゆっくりと半分ずつ加えます。
とろみがついて滑らかになるまでかき混ぜながら調理します。
塩、ナツメグ、パプリカ、コショウ、ガーリックソルト、シェリー酒を加えてかき混ぜます。
カニを追加します。
かき混ぜながら沸騰するまで加熱します。 1クォートのキャセロール皿に変えます。チーズを振りかける。
チーズが溶けて黄金色になるまでブロイラーに入れます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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