Pouding au Maïs

Name: Pouding au Maïs
Ingredients: 2 œufs; 1/2 c. sucre; 1 1/2 tbsp. farine; 1/2 tsp. sel; 1/4 lb. beurre ou margarine (1 bâtonnet, fondu); 2 c. maïs frais ou surgelé

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Le pudding au maïs est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 2 œufs, 1/2 c. sucre, 1 1/2 cuillère à soupe. farine, 1/2 c. sel et 1/4 lb de beurre ou de margarine (1 bâtonnet, fondu), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.

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🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full

#Pudding #Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

2 œufs

1/2 c. sucre

1 1/2 tbsp. farine

1/2 tsp. sel

1/4 lb. beurre ou margarine (1 bâtonnet, fondu)

2 c. maïs frais ou surgelé

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (402g)

Quantité par portion

Calories 1418

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 78g 100%

Acides gras saturés 43g 215%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 470mg 157%

Sodium 886mg 39%

Glucides totaux 154g 56%

Fibres alimentaires 2.2g 8%

Sucres totaux 80g

Protéines 21g 42%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 3.7mg 21%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Battre ensemble les œufs, le sucre, la farine et la margarine.

Ajoutez du lait. Incorporer le maïs. Verser dans un plat allant au four de 1 1/2 litre et cuire au four à 350° pendant 40 minutes.

Remuer deux fois pendant la cuisson.