Pouding au Maïs

Name: Pouding au Maïs
Ingredients: 1 can maïs concassé; 3/4 c. lait; 1 tbsp. sucre; 2 tbsp. maïzena; 2 tbsp. beurre, fondu; sel et poivre au goût; 4 jaunes d'œufs bien battus; 4 blancs d'œufs bien battus

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Le pudding au maïs est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 boîte de maïs concassé, 3/4 c. lait, 1 cuillère à soupe. sucre, 2 c. fécule de maïs et 2 c. beurre fondu, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.

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🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full

#Pudding #Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 can maïs concassé

3/4 c. lait

1 tbsp. sucre

2 tbsp. maïzena

2 tbsp. beurre, fondu

sel et poivre au goût

4 jaunes d'œufs bien battus

4 blancs d'œufs bien battus

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (562g)

Quantité par portion

Calories 1405

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 91g 117%

Acides gras saturés 47g 235%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 773mg 258%

Sodium 1018mg 44%

Glucides totaux 110g 40%

Fibres alimentaires 0g 0%

Sucres totaux 84g

Protéines 29g 58%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 100mg 8%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Mélangez tous les ingrédients ensemble, sauf les blancs d'œufs.

Incorporer les blancs d’œufs.

Cuire au four à 350° pendant 1 heure.