Pouding au Maïs

Name: Pouding au Maïs
Ingredients: 1 can maïs à la crème; 2 œufs; 2 tbsp. farine; 2 tbsp. sucre

👁️ 5 vues

Le pudding au maïs est un dîner facile. Fabriqué avec 1 boîte de maïs en crème, 2 œufs, 2 c. farine et 2 c. sucre, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

⬇️ Aller à la recette

🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full

#Pudding #Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

1 can maïs à la crème

2 œufs

2 tbsp. farine

2 tbsp. sucre

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (320g)

Quantité par portion

Calories 997

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 38g 49%

Acides gras saturés 21g 105%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 389mg 130%

Sodium 123mg 5%

Glucides totaux 144g 52%

Fibres alimentaires 2.2g 8%

Sucres totaux 80g

Protéines 21g 42%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 3.7mg 21%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Cassez les œufs dans la cocotte.

Battez légèrement.

Incorporer la farine et le sucre.

Ajoutez du maïs.

Cuire au four à 350° pendant 45 minutes.