Barras de flocos de milho

Name: Barras de flocos de milho
Ingredients: 1 c. açúcar; 1 c. Xarope Karo; 1 c. manteiga de amendoim; 2 tsp. baunilha; 10 c. flocos de milho; 1 can coco

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Corn Flake Bars é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 c. açúcar, 1 c. xarope de karo, 1 c. manteiga de amendoim, 2 colheres de chá. baunilha e 10 c. flocos de milho, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma receita clássica que é apreciada há gerações.

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🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full

#Jantar

📊 Resumo

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 c. açúcar

1 c. Xarope Karo

1 c. manteiga de amendoim

2 tsp. baunilha

10 c. flocos de milho

1 can coco

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção (402g)

Quantidade por porção

Calorias 1615

% Valor Diário*

Gordura total 116g 149%

Gordura saturada 45g 225%

Gordura trans 0g

Colesterol 172mg 57%

Sódio 11mg 0%

Carboidratos totais 120g 44%

Fibra alimentar 5.6g 20%

Açúcares totais 80g

Proteína 21g 42%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Deixe ferver os 4 primeiros ingredientes.

Despeje sobre os flocos de milho e o coco.

Misture e pressione em uma forma untada com manteiga.

Use manteiga nas mãos para pressionar firmemente na panela.

Refrigerar; cortado em barras.