Sauté de maïs et courgettes
Le sauté de maïs et de courgettes est un dîner facile. Réalisé avec 1/4 c. beurre, 2 c. courgettes (en tranches de 1/4 de pouce), 1 oignon moyen, 2 sacs (10 oz) de maïs surgelé, décongelé et sel, poivre, estragon, basilic et origan au goût, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
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Dans une poêle à feu moyen, faire fondre le beurre.
Ajouter les courgettes, l'oignon et les épices.
Cuire 3 minutes en remuant fréquemment jusqu'à ce que les légumes soient croustillants et tendres.
Ajouter le maïs; cuire 6 à 7 minutes, en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les légumes soient bien chauds.
Pour 8 personnes. Calories par portion
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