سوتيه الذرة والكوسة
سوتيه الذرة والكوسا هو عشاء سهل. مصنوعة من 1/4 ج. زبدة، 2 ج. كوسة (في شرائح بحجم 1/4 بوصة)، 1 بصلة متوسطة، 2 (10 أونصة) أكياس ذرة مجمدة، مذابة وملح، فلفل، طرخون، ريحان وأوريجانو حسب الرغبة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
في مقلاة على نار متوسطة، تذوب الزبدة.
أضف الكوسة والبصل والبهارات.
يُطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك بشكل متكرر حتى تصبح الخضار مقرمشة وطرية.
أضف الذرة. يُطهى لمدة 6 إلى 7 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تسخن الخضار جيدًا.
يخدم 8. السعرات الحرارية لكل وجبة
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً