Name: नारियल करी हैडॉक
Prep time: 20 min
Cook time: 18 min
Yield: 4
Ingredients: 1 tablespoon जैतून का तेल; 1 pound हैडॉक, क्यूब्स में काट लें; 1/4 cup कटी हुई लाल शिमला मिर्च; 1 प्याज़, बारीक कटा हुआ; 1 clove लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 1 (13.5 ounce) can पूर्ण वसा वाला नारियल का दूध; 2 teaspoons लाल करी पेस्ट; 2 teaspoons कढ़ी चूर्ण; 3/4 teaspoon पिसा हुआ धनिया; 3/4 teaspoon पिसी हुई हल्दी; 2 cups बेबी पालक; 1 cup खोलदार एडमैम; 2 हरा प्याज, कटा हुआ

नारियल करी हैडॉक

⏱️ 38 min में तैयार 🥄 तैयारी 20 min 🔥 पकाना 18 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 19 बार देखा

क्या आपको वन-पॉट व्यंजन पसंद नहीं हैं? मुझे उन्हें बनाना बहुत पसंद है. जितना मुझे खाना बनाना पसंद है, उतनी बड़ी गड़बड़ी न होने से मुझे बहुत खुशी होती है। करी मिश्रण की खुशबू बहुत अच्छी थी और हैडॉक ने स्वाद को पूरी तरह से अपना लिया! फिर से धन्यवाद, सिटी फिश! यह 30 मिनट का भोजन और पैलियो व्यंजन भी है! इसे स्वस्थ रखें...