Refeição de chocolate e banana em um muffin (contém todos os 4 grupos de alimentos)

Chocolate-Banana Meal-In-A-Muffin(contém todos os 4 grupos de alimentos) é um jantar impressionante. Feita com 2/3 xícaras de feijão refinado desnatado, 1 banana média, purê, 2 claras de ovo, 3 colheres de sopa de purê de maçã e 1 colher de chá de baunilha, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma receita clássica que tem sido apreciada por gerações.

🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full