خضار على الطريقة الصينية
الخضار على الطريقة الصينية هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. الماء، 3 ج. ملفوف مفروم ناعماً، 1 ج. كرفس شرائح رفيعة 2/3 ج. بصلة مفرومة وفلفل أخضر متوسط الحجم، مقطع إلى شرائح قطرية رفيعة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
👨🍳 طريقة التحضير
في مقلاة متوسطة، اخلطي الماء والخضار.
غطاء.
قم بالبخار لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح الخضار طرية مع التحريك عدة مرات.
يتبل بالملح والفلفل.
ضجة في صلصة الصويا.
يجعل 4 حصص (40 سعرة حرارية لكل منهما).
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً