Китайская курица с кунжутом

Name: Китайская курица с кунжутом
Ingredients: 1/2 cup измельченные кукурузные хлопья; 1/2 cup приправленные панировочные сухари; 2 tsp. кунжутное семя; Добавьте соль, лук, порошок и чесночный порошок.; 4 куриные грудки без костей, оттертые до толщины 1/2 дюйма; 1/2 cup пахта; 4 tbsp. арахисовое или оливковое масло

👁️ 4 просмотров

Китайская курица с кунжутом — умеренно легкий ужин. Сделано из 1/2 стакана измельченных кукурузных хлопьев, 1/2 стакана панировочных сухарей, 2 ч. л. семени кунжута, щепотку соли, лука, порошка и чесночного порошка и 4 куриные грудки без костей, измельченные до толщины 1/2 дюйма. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

#Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1/2 cup измельченные кукурузные хлопья

1/2 cup приправленные панировочные сухари

2 tsp. кунжутное семя

Добавьте соль, лук, порошок и чесночный порошок.

4 куриные грудки без костей, оттертые до толщины 1/2 дюйма

1/2 cup пахта

4 tbsp. арахисовое или оливковое масло

👨‍🍳 Приготовление

Смешать панировочные сухари, кукурузные хлопья, кунжут и приправы. Окуните курицу в пахту, затем в смесь крошек, покрывая обе стороны.

Нагрейте масло в большой сковороде. Обжарить курицу с обеих сторон. Окуните в соус Терияки, приготовленный из 1/2 стакана соуса Терияки и 1 ст. кукурузный крахмал, нагретый до загустения.