Atum com pimenta
Chili Tuna é um jantar moderadamente fácil. Feito com 3/4 c. água, 6 onças. suco de tomate, 1 cubo de caldo de frango, uma pitada de alho e 1 colher de chá. flocos de cebola, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.
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👨🍳 Modo de preparo
Coloque na panela e deixe quase ferver (se ferver estragará o sabor).
Adicione 4 onças de atum à mistura.
(Muito bom quando você quer algo quente e rápido.)
Uma porção = 4 proteínas, 1 vegetal e 10 calorias opcionais.
🍷 Combinações Perfeitas
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