चिली टूना
चिली टूना एक मध्यम आसान डिनर है। 3/4 सी के साथ बनाया गया। पानी, 6 औंस. टमाटर का रस, 1 चिकन बुउलॉन क्यूब, लहसुन का एक टुकड़ा और 1 चम्मच। प्याज के टुकड़े, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
पैन में डालें और लगभग उबाल आने दें (अगर यह उबल जाएगा तो इसका स्वाद खराब हो जाएगा)।
मिश्रण में 4 औंस टूना मिलाएं।
(बहुत अच्छा है जब आप कुछ गर्म और त्वरित चाहते हैं।)
एक सर्विंग = 4 प्रोटीन, 1 सब्जी और 10 वैकल्पिक कैलोरी।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
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