Chik Divã

Name: Chik Divã
Ingredients: 1 (13 oz.) can Chik em cubos; 2 stalks brócolis inteiro; 1/2 c. maionese; 1 tsp. suco de limão; 2 cans sopa de creme de brócolis ou sopa de queijo de brócolis; 1/2 can leite (lata de sopa); 5 oz. queijo ralado; 8 oz. pacote. mistura de recheio

👁️ 5 visualizações

Chik Divan é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 lata (13 onças) de chik em cubos, 2 talos de brócolis inteiros, 1/2 xícara. maionese, 1 colher de chá. suco de limão e 2 latas de sopa de creme de brócolis ou sopa de queijo de brócolis, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 avaliações)

⬇️ Ir para a receita

#Jantar

📊 Resumo

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 (13 oz.) can Chik em cubos

2 stalks brócolis inteiro

1/2 c. maionese

1 tsp. suco de limão

2 cans sopa de creme de brócolis ou sopa de queijo de brócolis

1/2 can leite (lata de sopa)

5 oz. queijo ralado

8 oz. pacote. mistura de recheio

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção (640g)

Quantidade por porção

Calorias 1227

% Valor Diário*

Gordura total 76g 97%

Gordura saturada 36g 180%

Gordura trans 0g

Colesterol 178mg 59%

Sódio 554mg 24%

Carboidratos totais 67g 24%

Fibra alimentar 0g 0%

Açúcares totais 4g

Proteína 37g 74%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 677mg 52%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Cozinhe os brócolis e escorra.

Aqueça a sopa e acrescente o queijo, a maionese e o suco de limão; mexa até o queijo derreter.

Adicione chik (Fri Chik ou frango) e brócolis.

Despeje em uma caçarola.

Cubra com recheio misturado conforme embalagem.

Asse a 325° por 30 minutos.