铁铝榴石鸡肉卷
铁铝鸡肉卷是一顿比较简单的晚餐。由 1 个（8 盎司）压碎的菠萝制成，沥干，3 个鸡胸肉，劈开，去骨，去皮，3/4 杯。青椒条，3/4 c.红辣椒条和 1/4 c.面粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
沥干菠萝，保留 1/4 杯液体。
将鸡胸肉捣成 1/4 英寸厚。
将胡椒粉放在鸡胸肉末端；卷起来。
用木牙签固定。
将鸡肉裹上面粉。
放入 12 x 8 英寸烤盘中。
刷上 1/2 杯蛋黄酱、牛奶、洋葱和生姜。
上面放上杏仁。
以 350° 烘烤 40 至 45 分钟。
将剩余的蛋黄酱、菠萝汁和奶酪混合。
用小火搅拌直至光滑。
添加菠萝。
彻底加热。
与鸡肉一起食用。如果需要的话，可以在上面放上红辣椒和青辣椒。做 6 份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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