بيلاف دجاج
دجاج بيلاف هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 3/4 رطل من الدجاج النيئ، 2 ملعقة كبيرة. زيت، 2 ج. (4 أونصة) شرائح فطر، 1 بصلة متوسطة، مفرومة و 1 1/2 ج. الأرز الجاف، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
👨🍳 طريقة التحضير
يُقلى الدجاج في الزيت حتى يُحمر قليلاً.
أضف الفطر والبصل والأرز.
يُقلى مع التحريك حتى يصبح الأرز بني اللون قليلاً. أضف المرق والملح.
جلب إلى غليان كامل.
غطاء.
يرفع عن النار ويترك لمدة 5 دقائق.
يصنع 4 حصص، كل منها أقل من 350 سعرة حرارية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً