蜂蜜芥末鸡
蜂蜜芥末酱鸡肉是一顿相当简单的晚餐,您可以在大约 1 小时 18 分钟内准备好。用 制成。橄榄油,去皮去骨胸肉,坎贝尔健康要求(奶油鸡汤),c.橙汁和。每一种:蜂蜜和第戎芥末,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
👨🍳 做法
在煎锅中用热油中火将鸡肉煮 10 分钟或直至变成棕色。
取出,倒掉油脂。
在同一个煎锅中,将汤、橙汁、蜂蜜、芥末和胡椒混合。
加热至沸腾。
将鸡肉放回煎锅。
盖上锅盖,小火煮 5 分钟或直至鸡肉不再呈粉红色,经常搅拌。与米饭一起食用。
做 4 份。
含有12克脂肪和520卡路里。
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