鶏半身ピリ辛

Name: 鶏半身ピリ辛
Ingredients: 3 ブロイラーフライヤー鶏、半分; 3 tsp. 塩; 1/2 tsp. タバスコ; 4 tbsp. ライムジュース; 2 tbsp. サラダ油; 2 tsp. 乾燥タラゴン; 1 tsp. パプリカ

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チキンハーフピカントは、適度に簡単なディナーです。ブロイラーフライヤー鶏3羽を半分に切り、小さじ3杯で作ります。塩、小さじ1/2タバスコ、大さじ4。ライムジュースと大さじ2。サラダ油を使った本格的な味わいのレシピです。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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#夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

3 ブロイラーフライヤー鶏、半分

3 tsp. 塩

1/2 tsp. タバスコ

4 tbsp. ライムジュース

2 tbsp. サラダ油

2 tsp. 乾燥タラゴン

1 tsp. パプリカ

👨‍🍳 作り方

鶏肉の半分を皮側を下にして、ホイルを敷いた浅いフライパンに置きます。

残りの材料を混ぜ合わせ、鶏肉に刷毛で塗ります。

中程度のオーブン (375°) で 45 ～ 50 分間焼き、最初の 25 分後に裏返し、時々ソースを塗ります。

🍷 完璧なペアリング