鸡肉查鲁帕斯

Name: 鸡肉查鲁帕斯
Ingredients: 3 lb. 鸡肉，煮熟并去骨; 1 lb. 斑豆; 2 tbsp. 辣椒粉; 1 tbsp. 小茴香; 1/2 c. 洋葱，切碎; 1 (4 oz.) can 切碎的青辣椒; 1 tsp. 牛至

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鸡肉查卢帕斯是一顿比较简单的晚餐。由 3 磅煮熟并去骨的鸡肉、1 磅斑豆、2 汤匙制成。辣椒粉，1 汤匙。小茴香和 1/2 c。洋葱，切碎，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

3 lb. 鸡肉，煮熟并去骨

1 lb. 斑豆

2 tbsp. 辣椒粉

1 tbsp. 小茴香

1/2 c. 洋葱，切碎

1 (4 oz.) can 切碎的青辣椒

1 tsp. 牛至

👨‍🍳 做法

将所有材料放入一大锅水中，煮约4小时，直至豆子变软并出现肉汁状酱汁。盛入碗中，放在玉米片上。

用生菜、番茄、切碎的奶酪、酸奶油、莎莎酱和鳄梨酱装饰。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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