Hähnchen-Brokkoli-Pfanne

Name: Hähnchen-Brokkoli-Pfanne
Ingredients: 1 (10 oz.) pkg. gefrorener Brokkoli; 2 (8 oz.) Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut (1/2 Zoll breit).; 1/4 c. gehackte Zwiebel; 2 tbsp. leichte Margarine; 1 tsp. Zitronensaft; 3/4 tsp. Salz; 1/4 tsp. getrockneter Thymian, zerstoßen; 1/8 tsp. Pfeffer; 3 mittelgroße Tomaten, in Spalten geschnitten

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Die Hähnchen-Brokkoli-Pfanne ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1 (10 oz.) Pkg. gefrorener Brokkoli, 2 (8 Unzen) Hähnchenbrustfilets ohne Knochen und ohne Haut (1/2 Zoll breit), 1/4 gehackte Zwiebel, 2 EL leichte Margarine und 1 TL Zitronensaft – dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.

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#Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 (10 oz.) pkg. gefrorener Brokkoli

2 (8 oz.) Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut (1/2 Zoll breit).

1/4 c. gehackte Zwiebel

2 tbsp. leichte Margarine

1 tsp. Zitronensaft

3/4 tsp. Salz

1/4 tsp. getrockneter Thymian, zerstoßen

1/8 tsp. Pfeffer

3 mittelgroße Tomaten, in Spalten geschnitten

👨‍🍳 Zubereitung

Brokkoli auftauen.

Hähnchenstreifen würzen.

Hähnchen und gehackte Zwiebeln schnell in heißer Margarine kochen, bis das Hähnchen gar ist. Aufgetauten Brokkoli, Zitronensaft, Salz, Thymian und Pfeffer unterrühren. Zugedeckt 6 Minuten garen.

Tomatenspalten hinzufügen.

Weitere 3 bis 4 Minuten abdecken.

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