Poulet Brocoli Orientale
Le poulet et le brocoli oriental sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 cuillère à soupe. d'huile végétale, 1 lb de cuisses ou de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières, 1 petit oignon coupé en carrés de 1 pouce, 1 poivron vert moyen ou rouge doux, coupé en carrés de 1 pouce et 1 boîte (10 3/4 oz) de crème de brocoli, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
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Dans une poêle de 10 pouces à feu moyen-vif dans l'huile chaude, cuire le poulet moitié à la fois jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ajouter l'oignon et le poivron vert.
Cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants. Incorporer la soupe, l'eau et la sauce soja.
Chauffer jusqu'à ébullition.
Réduire le feu à doux.
Couvrir et laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Servir sur du riz.
Donne 4 portions.
🍷 Accords Parfaits
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