鸡胸肉配鼠尾草和肉豆蔻
鼠尾草和肉豆蔻鸡胸肉是一顿相对简单的晚餐。用 4 块鸡胸肉制成,去骨去皮,2 汤匙。面粉,2 汤匙。切碎的新鲜鼠尾草,1/4 茶匙。新鲜磨碎的肉豆蔻和 1/8 茶匙。盐,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
👨🍳 做法
去除鸡肉中的所有脂肪。
混合接下来的 5 种成分。将鸡肉放入面粉混合物中,放在一边。
在大煎锅中用中高火将油加热至热。
加入鸡肉,每面煮 7 到 8 分钟,直至变成棕色。
加入苦艾酒和甜椒;减少热量并煮 5 分钟或直至鸡肉变软。
将鸡肉转移到盘子上;将酱汁浇在鸡肉上,并用新鲜的鼠尾草叶装饰。
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