鶏肉とオクラ
チキンとオクラは印象的なディナーです。 1~2ポンドの手羽先、1ポンドのスモークソーセージ、1ポンドの刻んだオクラ、1ポンドのエビ(お好みで)、刻んだトマト1缶(16オンス)で作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きな鍋に手羽元、玉ねぎ1個、塩、トマトソース缶1缶、赤唐辛子、黒または白胡椒、手羽元が隠れるくらいの水を入れます。
ゆっくり。
ソーセージを炒めて油を取り除きます。茶色にしないでください。
脇に置いておきましょう。エビをきれいにして背わたを取り除きます。脇に置きます。大きなフライパンにベーコンの脂を入れます。
火が通ったらオクラと玉ねぎを加えます。オクラが半分になるまで炒めます。
トマト、トマトソース、ガーリックパウダー、味付けした塩を加えます。鶏肉と混ぜて15分間煮ます。
ソーセージとエビを加えて2分間調理します。
ご飯の上にお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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