鶏肉とブロッコリーのソテー

鶏肉とブロッコリーのソテー

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チキンとブロッコリーのソテーは、適度に簡単なディナーです。 1ポンドのリガトーニ、2パックで作られています。ブロッコリーの槍、2ポンド。骨なし鶏肉、赤ピーマン 1 個、1/3 c。オリーブオイルを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。決して期待を裏切りません。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

ブロッコリーは解凍して半分に切ります。

鶏肉を細かく切ります。

赤ピーマンをみじん切りにする。

鶏肉、赤ピーマン、キノコをオリーブオイル1/3カップとマーガリン1/4カップで炒めます。

ガーリックパウダーとイタリアンシーズニングをふりかけます。

スープを追加します。かき混ぜて加熱します。

4クォートの水を沸騰させます。塩。

リガトーニを加えます。 15分間調理し、解凍したブロッコリーを加えてさらに3〜5分間調理します。

ザルに入れて水気を切ります。

鶏肉の混合物をリガトーニとブロッコリーの上に注ぎます。

ロマーノチーズとパルメザンチーズを加えます。

トスしてサーブします。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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