鸡肉西兰花砂锅

Name: 鸡肉西兰花砂锅
Ingredients: 8 鸡胸肉，去皮、去骨; 2 cans 奶油蘑菇汤; 2 (8 oz.) pkg. 冷冻西兰花; 1 c. 分钟饭; 1 (8 oz.) pkg. 切碎的奶酪; 盐和胡椒调味

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鸡肉和西兰花砂锅是一顿相当简单的晚餐。由 8 块鸡胸肉制成，去皮去骨，2 罐奶油蘑菇汤，2 包（8 盎司）。冷冻西兰花，1 c.分钟米饭和 1 包（8 盎司）。切碎的奶酪，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#沙锅 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

8 鸡胸肉，去皮、去骨

2 cans 奶油蘑菇汤

2 (8 oz.) pkg. 冷冻西兰花

1 c. 分钟饭

1 (8 oz.) pkg. 切碎的奶酪

盐和胡椒调味

👨‍🍳 做法

将西兰花煮沸并煮 5 分钟。

煮西兰花时，将两罐汤与一杯米和两杯水混合。

将汤混合物放入砂锅中并均匀铺开。

将西兰花放在汤混合物上。

将鸡胸肉放在西兰花上。

盐和胡椒调味。

用铝箔盖住，并在铝箔上打几个孔。

375°烘烤约一小时。

肉烤好后，在鸡肉上撒上奶酪，然后返回烤箱（不盖盖子）烤 5 分钟。

🍷 完美搭配