Poulet à la King I

Name: Poulet à la King I
Yield: 7
Ingredients: 1 (4.5 ounce) can champignons, égouttés, liquide réservé; 1 poivron vert, haché; 1/2 cup beurre; 1/2 cup farine tout usage; 1 teaspoon sel; 1/4 teaspoon poivre noir moulu; 1 1/2 teaspoons poudre de bouillon de poulet; 1 1/2 cups lait; 1 1/4 cups eau chaude; 4 moitiés de poitrine de poulet cuites et désossées, hachées; 4 ounces piment haché

👥 7 portions 👁️ 10 vues

Plat de poulet simple et élégant. C'est une excellente façon d'utiliser les restes de poulet ou de dinde. Le poivron vert et les piments rouges en font un joli plat à servir à Noël ou à tout moment. Servir sur du riz cuit, du pain grillé ou des nouilles. Peut être préparé à l’avance et réchauffé.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

⬇️ Aller à la recette

🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Dîner

📊 En un coup d'œil

Portions 7

Difficulté Medium

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 7

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 305

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 19.2g 25%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 734mg 32%

Glucides totaux 12g 4%

Fibres alimentaires 1.3g 5%

Sucres totaux 3.8g

Protéines 20.8g 42%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Cuire et incorporer les champignons égouttés et le poivron vert dans le beurre ou la margarine à feu moyen pendant 5 minutes.

Incorporer la farine, le sel et le poivre.

Cuire à feu doux, en remuant constamment, jusqu'à ce que le mélange bouillonne.

Incorporer le bouillon instantané, le lait, l'eau et le liquide de champignons réservé.

Porter à ébullition en remuant constamment.

Faire bouillir et remuer pendant 1 minute.

Incorporer le poulet et le piment.