القرنبيط تورتيلا التاكو

القرنبيط تورتيلا التاكو

👁️ 5 مشاهدة

القرنبيط تورتيلا تاكو هو عشاء سهل إلى حد ما. هذه الوصفة مصنوعة من القرنبيط والبيض والليمون والأوريجانو المجفف والفلفل الحلو، وتقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

قطع رأس القرنبيط إلى قطع صغيرة.

اطحنيه في محضرة الطعام حتى يصبح القرنبيط أنعم من الأرز. ضعيها في وعاء والملح حسب الرغبة.

الميكروويف لمدة 4 دقائق.

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت/190 درجة مئوية.

صفي القرنبيط باستخدام منشفة المطبخ، ثم اعصريه للتخلص من الماء الزائد.

بعد تصفيته، أضيفي القرنبيط إلى وعاء واخلطيه مع البيض وعصير الليمون والفلفل والأوريجانو المجفف والبابريكا ومسحوق الفلفل الحار.

مزيج معا.

نشكل 6 كرات من الخليط ثم نرصها في صينية الخبز.

اخبزيها لمدة 10 دقائق، ثم اقلبيها ثم اخبزيها لمدة 10 دقائق أخرى، أو حتى تصبح الحواف مقرمشة.

بعد أن تبرد قومي بحشوها بالحشوة التي ترغبين بها

يتمتع!

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.