Bagre Parmesão
Catfish Parmesan é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 ovo ou clara de ovo, 1/2 c. ritz ou pão ralado, 2 colheres de sopa. semente de gergelim, alho, sal e pimenta e 1/4 xícara. parmesão ralado (do tipo verdadeiro), esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.
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Misture migalhas, queijo, óleo e temperos.
Mergulhe o peixe na mistura de ovo e leite e passe na cobertura de migalhas.
Disponha em uma assadeira levemente untada com óleo e leve ao forno a 400° por 20 a 30 minutos ou até ficar em flocos. Coração saudável!
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