胡萝卜（朱利安）（每份 60 卡路里）

Name: 胡萝卜（朱利安）（每份 60 卡路里）
Ingredients: 10 中等大小的胡萝卜，厚片; 1 (15 1/4 oz.) can 菠萝块（装在自己的果汁中）; 1 c. 橙汁; 1 tbsp. 玉米淀粉; 1 tsp. 盐（可选）; 1/2 tsp. 肉桂

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胡萝卜（朱利安）（每份 60 卡路里）是一顿相对简单的晚餐。用 10 根中等大小的胡萝卜制成，切成厚片，1 罐（15 1/4 盎司）菠萝块（装在自己的果汁中），1 杯。橙汁，1 汤匙。玉米淀粉和1茶匙。盐（可选），这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

10 中等大小的胡萝卜，厚片

1 (15 1/4 oz.) can 菠萝块（装在自己的果汁中）

1 c. 橙汁

1 tbsp. 玉米淀粉

1 tsp. 盐（可选）

1/2 tsp. 肉桂

👨‍🍳 做法

将西红柿切成 1/2 英寸的片。

每份撒上盐、胡椒粉和一点糖。

在顶部覆盖一层厚厚的黄油面包屑，其中添加了切碎的香葱。

在 400° 烤箱中烘烤 20 分钟。

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