Cenouras (julianas) (60 calorias por porção)
Cenouras (Julianas) (60 calorias por porção) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 10 cenouras médias, em fatias grossas, 1 lata (15 1/4 onças) de pedaços de abacaxi (embalados no próprio suco), 1 c. suco de laranja, 1 colher de sopa. amido de milho e 1 colher de chá. sal (opcional), esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
Corte os tomates em fatias de 1/2 polegada.
Polvilhe cada um com sal, pimenta e um pouco de açúcar.
Cubra a parte superior com uma espessa camada de migalhas com manteiga, às quais adicionou cebolinhas finamente cortadas.
Asse por 20 minutos em forno a 400°.
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