Frango Califórnia (prato quaresmal)
California Chicken (Prato Quaresmal) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 1/2 xícara. cenouras em cubos, 1/2 xícara. cebola moída, 1 c. aipo picado, 1 c. migalhas de pão macio e 1 1/2 xícara. batatas em cubos, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
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Escorra a água das ervilhas e cozinhe cenouras, aipo e batatas por meia hora.
Escorra o atum.
Disponha os legumes cozidos em uma caçarola untada com manteiga junto com as ervilhas, o atum e as migalhas, repetindo em camadas.
Por cima despeje o molho branco feito de farinha, manteiga e leite.
Asse a 350° por meia hora.
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