香草烤羊排

Name: 香草烤羊排
Ingredients: 8 腰肉或肋骨羊排; 2 cloves 蒜; 1 tbsp. 橄榄油; 2 tbsp. 干马郁兰、百里香或龙蒿，粉碎; 1/4 tsp. 黑胡椒; 柠檬角（可选）

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香草烤羊排是一顿比较简单的晚餐。由 8 块腰肉或肋骨羊排、2 瓣大蒜、1 汤匙制成。橄榄油，2 汤匙。干马郁兰、百里香或龙蒿，碎和 1/4 茶匙。黑胡椒，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

8 腰肉或肋骨羊排

2 cloves 蒜

1 tbsp. 橄榄油

2 tbsp. 干马郁兰、百里香或龙蒿，粉碎

1/4 tsp. 黑胡椒

柠檬角（可选）

👨‍🍳 做法

去除排骨上的脂肪。

预热肉鸡。

用切成两半的大蒜擦排骨。

在排骨上刷上橄榄油；撒上马郁兰和胡椒。

每面距火 4 至 5 英寸的距离烤 4 至 5 分钟，以达到中熟排骨的效果。

如果需要的话，可以搭配柠檬片和烤箱烤制的炸薯条。 4人份。

热量低。

🍷 完美搭配

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