西兰花贝壳
西兰花酿贝壳是一顿相当简单的晚餐，您可以在大约 1 小时 40 分钟内准备好。用 制成。人造黄油角切碎的洋葱，c.乳清干酪、鸡蛋和c。切碎、煮熟的西兰花或 1 包。 （10 盎司）冷冻、切碎的西兰花，解冻并沥干，此食谱提供正宗、令人满意的口味。每一口都充满味道。
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350°。
在小煎锅中，用中火融化人造黄油。
加入洋葱；煮至洋葱变软但未变成褐色。
远离热源；让其冷却。
在一个大碗中，搅拌乳清干酪和鸡蛋。
添加西兰花和杰克奶酪。
搅拌均匀。在一大锅沸水中，将意大利面煮 8 至 10 分钟，直至变软但咬起来坚硬；流走。
用冷水冲洗；再次排水。
在每个贝壳中填入 2 汤匙西兰花奶酪混合物。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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