Name: ब्रोकोली-चावल क्विचे
Ingredients: 2 c. पानी; 2 (10 oz.) pkg. जमी हुई कटी हुई ब्रोकोली; 1/2 c. कटा हुआ प्याज; 3 c. लंबे दाने वाला पका हुआ चावल; 1/2 c. (6 ऑउंस) कटा हुआ, कम वसा वाला तीखा चेडर चीज़, विभाजित; 1/2 tsp. काली मिर्च; 2 (2 1/2 oz.) jars कटा हुआ मशरूम, सूखा हुआ; 1 1/2 c. अंडा स्थानापन्न, विभाजित; 3/4 tsp. नमक, विभाजित; सब्जी पकाने का स्प्रे; 1/2 c. मलाई रहित दूध

ब्रोकोली-चावल क्विचे

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ब्रोकोली-चावल क्विच एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 2 सी के साथ बनाया गया। पानी, 2 (10 औंस) पीकेजी। जमे हुए कटा हुआ ब्रोकोली, 1/2 सी। कटा हुआ प्याज, 3 सी. पके हुए लंबे दाने वाले चावल और 1/2 सी. (6 ऑउंस) कटा हुआ, कम वसा वाला शार्प चेडर चीज़, विभाजित, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।