西兰花玉米饼
西兰花玉米饼是一顿令人印象深刻的晚餐。用 1 颗西兰花制成,切成大朵,2 茶匙。橄榄油、1 个中等大小的红洋葱(切碎)、2 瓣蒜末和 1/2 茶匙。磨碎的孜然,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
蒸、煮或微波西兰花直至脆嫩。粗切并放在一边。
在一个大的不粘煎锅中,加热 1 茶匙油。
加入洋葱;炒3至4分钟使其软化。
加入大蒜、孜然、辣椒粉和肉桂;煮1分钟。
加入西兰花、辣椒和西红柿。
搅拌均匀并炒3至4分钟。
放入碗中,加入香菜搅拌。
放在一边。
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