ブロッコリーエッグパフ

ブロッコリーエッグパフ

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ブロッコリーのエッグパフは、適度に簡単な夕食です。ブロッコリー1ポンド、大さじ2で作ります。小麦粉、小さじ1/2。ベーキングパウダー、卵5個、溶き卵1個、c。カッテージチーズ(小さなカード)を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

ブロッコリーの芽を切り取ります。

脇に置いておきましょう。

残った茎を切ります。蓋をせず、少量の沸騰した塩水で5分間調理します。

予約済みの芽を追加します。 5分間調理します。

ドレイン。

脇に置いておきましょう。小さなミキシングボウルで卵を溶きます。

ワイヤー泡立て器または回転泡立て器を使用して、小麦粉混合物を混ぜます。

カッテージチーズとベーコンを加えて混ぜます。油を塗った10 x 6 x 2インチのグラタン皿の底にブロッコリーを均等に広げます。卵混合物をブロッコリーの上に均等に注ぎます。

蓋をせず、350°で20分間焼きます。

チェダーチーズまたはスイスチーズをふりかけます。

さらに3分、または中心がほぼ固まりチーズが溶けるまで焼きます。

食べる前に5分間放置してください。

6回分が得られます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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