西兰花鸡肉砂锅
西兰花鸡砂锅是一顿比较简单的晚餐。用 10 盎司制成。可以将白鸡肉切成块,沥干,4 c。冷冻西兰花切块,1 罐低脂奶油鸡汤,3/4 杯。低脂蛋黄酱和 1 茶匙。柠檬汁,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
👨🍳 做法
将西兰花分层放入 7 x 11 英寸的烤盘中。
上面放上鸡肉。
在另一个碗中,将汤、蛋黄酱、柠檬汁和咖喱粉混合。
将汤混合物均匀地涂在鸡肉层上。
最后在上面撒上奶酪并涂上一层薄薄的面包屑。
盖上盖子,350°烘烤1小时。
如果需要,可放在烤架下直至呈浅棕色。
做 6 份。
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